การเสริมสร้างการควบคุมตนเองของเจนเนอเรชั่นวายที่มีภาวะหนี้สิน ด้วยการปรึกษาออนไลน์ทฤษฎีเน้นทางออกระยะสั้น

ผู้แต่ง

  • ญษา อิทธิกุลวัฒน์ หลักสูตรวิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาจิตวิทยาการปรึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
  • เพ็ญนภา กุลนภาดล ภาควิชาวิจัยและจิตวิทยาประยุกต์ คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
  • ประชา อินัง ภาควิชาวิจัยและจิตวิทยาประยุกต์ คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
  • วรากร ทรัพย์วิระปกรณ์ ภาควิชาวิจัยและจิตวิทยาประยุกต์ คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา

คำสำคัญ:

การควบคุมตนเองด้านการก่อหนี้, การปรึกษาออนไลน์, ทฤษฎีเน้นทางออกระยะสั้น, เจนเนอเรชั่นวาย

บทคัดย่อ

การวิจัยนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลองมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการปรึกษาแบบออนไลน์ทฤษฎีเน้นทางออกระยะสั้นต่อการส่งเสริมการควบคุมตนเองของเจนเนอเรชั่นวายที่มีภาวะหนี้สิน กลุ่มตัวอย่าง ได้แก่ บุคคลวัยเจนเนอเรชั่นวายที่มีหนี้สินจำนวน 20 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มทดลอง 10 คน และกลุ่มควบคุม 10 คน เครื่องมือวิจัยได้แก่ แบบสอบถามการควบคุมตนเองด้านการก่อหนี้ 12 ข้อ และโปรแกรมการปรึกษาออนไลน์ทฤษฎีเน้นทางออกระยะสั้นที่ผู้วิจัยพัฒนาเอง กลุ่มทดลองจะได้รับโปรแกรมการปรึกษา 6 ครั้ง ครั้งละ 45-60 นาที ส่วนกลุ่มควบคุมไม่ได้รับการปรึกษา วัดผลทดลอง 3 ระยะ ได้แก่ ก่อนการทดลอง หลังการทดลอง และติดตามผล วิเคราะห์ข้อมูลด้วยการวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบวัดซ้ำประเภทหนึ่งตัวแปรระหว่างกลุ่มและหนึ่งตัวแปรภายในกลุ่ม เมื่อพบความแตกต่างจึงเปรียบเทียบค่าเฉลี่ยรายคู่โดยใช้วิธีบอนเฟอโรนี ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มทดลองมีการควบคุมตนเองด้านการก่อหนี้ในระยะติดตามผลเพิ่มขึ้นกว่าระยะก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 และกลุ่มทดลองมีการควบคุมตนเองด้านการก่อหนี้ในระยะหลังการทดลองและระยะติดตามผลเพิ่มขึ้นกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 สรุปได้ว่า การปรึกษาแบบออนไลน์ทฤษฎีเน้นทางออกระยะสั้นสามารถเสริมสร้างการควบคุมตนเองด้านการก่อหนี้ของบุคคลวัยเจนเนอเรชั่นวายที่มีภาวะหนี้สินได้

เอกสารอ้างอิง

ชลพรรษา จรัญพงษ์. (2563). อิทธิพลของเจตคติต่อเงินความตึงเครียดทางการเงิน และความหมายในชีวิตที่มีต่อภาวะซึมเศร้าของคนทำงานที่มีหนี้สิน [วิทยานิพนธ์ปริญญาศิลปศาสตรมหาบัณฑิต, จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย]. Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD). https://digital.car.chula.ac.th/chulaetd/4225

ไทยรัฐออนไลน์. (2566). เครดิตบูโร เปิดตัวเลขหนี้เสีย คนต่างวัย Gen Y สูงสุด 3.9 แสนล้าน. https://www.thairath.co.th/money/economics/thailand_econ/2744149

ธนาคารแห่งประเทศไทย. (19 มิถุนายน 2566). 8 ข้อเท็จจริง การเป็นหนี้ของคนไทย [อินโฟกราฟิก]. ThaiPublica. https://thaipublica.org/2023/06/how-to-get-out-of-debt/

ลักษณ์นารา พิสิฐพิพัฒนา. (2561). การควบคุมตนเอง (Self-Control) และพฤติกรรมการก่อหนี้เกินตัว (Over Indebtedness) ของกลุ่มคน Generation Y ในเขตกรุงเทพมหานคร [การค้นคว้าอิสระปริญญาเศรษฐศาสตรมหาบัณฑิต, มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์].

สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ. (2566). ภาวะสังคมไทย ไตรมาสสาม ปี 2566 (ปีที่ 21 ฉบับที่ 4).สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ.

อุมาภรณ์ สุขารมณ์. (2559). การให้คำปรึกษาแบบออนไลน์. วารสารจิตวิทยามหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต, 6(1), 1–10.

Achtziger, A., Hubert, M., Kenning, P., Raab, G., & Reisch, L. (2015). Debt out of control: The links between self-control, compulsive buying, and real debts. Journal of Economic Psychology, 49, 141–149. https://doi.org/10.1016/j.joep.2015.04.003

Aldana, S. G., & Liljenquist, W. (1998). Validity and reliability of a financial strain survey. Journal of Financial Counseling and Planning, 9(2), 11–19.

Baumeister, R. F., Vohs, K. D., & Tice, D. M. (2007). The strength model of self-control. Current Directions in Psychological Science, 16(6), 351–355. https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2007.00534.x

Bu, D., Hanspal, T., Liao, Y., & Liu, Y. (2022). Cultivating self-control in FinTech: Evidence from a field experiment on online consumer borrowing. Journal of Financial and Quantitative Analysis, 57(6), 2208–2250. https://doi.org/10.1017/S0022109021000314

Corey, G. (2009). Theory and practice of counseling and psychotherapy (8th ed.). Thomson Brooks/Cole.

Corey, G. (2013). Student manual for theory and practice of counseling and psychotherapy (9th ed.). Brooks/Cole.

de Shazer, S. (1985). Keys to solution in brief therapy. W. W. Norton.

de Shazer, S. & Berg, I. K. (1997), ‘What works?’ Remarks on Research Aspects of Solution-Focused Brief Therapy. Journal of Family Therapy, 19(2), 121–124. https://doi.org/10.1111/1467-6427.00043

Fernández‐López, S., Castro‐González, S., Rey‐Ares, L., & Rodeiro‐Pazos, D. (2024). Self-control and debt decisions relationship: evidence for different credit options. Current Psychology, 43(1), 340–357. https://doi.org/10.1007/s12144-023-04251-7

Gathergood, J. (2012). Self-control, financial literacy and consumer over-indebtedness. Journal of Economic Psychology, 33(3), 590–602. https://doi.org/10.1016/j.joep.2011.11.006

Grohmann, A., & Hamdan, J. S. (2020). The effect of self-control on borrowing: Experimental evidence (Discussion Paper No. 264). Collaborative Research Center Transregio 190, Rationality and Competition. https://rationality-and-competition.de/wp-content/uploads/2020/12/264.pdf

Grohmann, A., & Hamdan, J. S. (2021). The effect of self-control and financial literacy on impulse borrowing: Experimental evidence (SSRN Scholarly Paper No. 3864924). SSRN. https://doi.org/10.2139/ssrn.3864924

Gumilang G. S. (2020). Using solution focused brief counseling to reduce anxiety in facing the examination vocational high school students. International Research Journal Of Multidisciplinary Studies, 6(3), 1–14.

Howell, D. C. (2007). Statistical methods for psychology (6th ed.). Thomson Wadsworth.

Jerabut, M. L., Iriani, N. I., & Nugroho, A. P. (2025). Effect of self-control and financial literacy on financial behavior of management students, faculty of economics, Tribhuwana Tunggadewi University Malang. International Journal of Management and Business, 2(3), 121–134. https://doi.org/10.64515/ijmb.v2i3.134

Novella, J. K., Ng, K.-M., & Samuolis, J. (2022). A comparison of online and in-person counseling outcomes using solution-focused brief therapy for college students with anxiety. Journal of American College Health, 70(4), 1161–1168. https://doi.org/10.1080/07448481.2020.1786101

Rey-Ares, L., Fernández-López, S., Castro-González, S., & Rodeiro-Pazos, D. (2021). Does self-control constitute a driver of millennials' financial behaviors and attitudes? Journal of Behavioral and Experimental Economics, 93, 101702. https://doi.org/10.1016/j.socec.2021.101702

Tangney, J. P., Baumeister, R. F., & Boone, A. L. (2004). High self-control predicts good adjustment, less pathology, better grades, and interpersonal success. Journal of personality, 72(2), 271-324.

ดาวน์โหลด

เผยแพร่แล้ว

22-06-2026

รูปแบบการอ้างอิง

อิทธิกุลวัฒน์ ญ., กุลนภาดล เ., อินัง ป., & ทรัพย์วิระปกรณ์ ว. (2026). การเสริมสร้างการควบคุมตนเองของเจนเนอเรชั่นวายที่มีภาวะหนี้สิน ด้วยการปรึกษาออนไลน์ทฤษฎีเน้นทางออกระยะสั้น. สหศาสตร์: วารสารสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์, 26(1), 89–104. สืบค้น จาก https://so02.tci-thaijo.org/index.php/sahasart/article/view/283484

ฉบับ

ประเภทบทความ

บทความวิจัย