การใช้แนวคิด Manifestation ในมุมมองสุขภาพองค์รวม
คำสำคัญ:
จิตดลบันดาล, กฎแรงดึงดูด, การคิดเชิงบวก, แรงจูงใจ, สุขภาพองค์รวม, มิติสุขภาพบทคัดย่อ
การทำจิตดลบันดาล (Manifestation) เป็นแนวทางในการทำตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ให้มีโอกาสประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น ในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะในโลกออนไลน์ที่มีบทบาทสำคัญในการทำให้แนวคิดนี้เป็นที่รู้จักในวงกว้าง บทความนี้กล่าวถึงแนวคิด Manifestation ในมุมมองสุขภาพองค์รวมทั้ง 4 มิติ ได้แก่ สุขภาพกาย สุขภาพจิต สุขภาพสังคม และสุขภาพจิตวิญญาณ โดยอธิบายว่า Manifestation เป็นกระบวนการดึงดูดสิ่งที่เราต้องการเข้ามาในชีวิตผ่านการตั้งจิตอย่างมุ่งมั่นและการคิดเชิงบวก ซึ่งเชื่อมโยงกับกฎแรงดึงดูดและการดูแลสุขภาพองค์รวมทั้ง 4 มิติ โดยส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ จิตใจที่เข้มแข็งพร้อมรับมือกับสถานการณ์และอุปสรรคต่างๆ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง มีความเชื่อมั่นในตนเอง มีสติและจดจ่ออยู่กับปัจจุบัน ซึ่งการทำ Manifestation สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และดึงดูดประสบการณ์ที่เราปรารถนาได้ นอกจากนี้การศึกษาเกี่ยวกับ Manifestation ยังสามารถพัฒนาและต่อยอดได้อีกมาก โดยการสร้างฐานความรู้ที่มีการรับรองผ่านกระบวนการวิจัย และการเชื่อมโยงกับศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง เพื่อนำมาใช้เป็นเครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจในการบรรลุเป้าหมายต่างๆในชีวิตและการดูแลสุขภาพองค์รวม
เอกสารอ้างอิง
AMB MEDIA. (2023). Manifest กฎแรงดึงดูด 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา ที่ต้องประกาศให้จักรวาลได้ยิน!. สืบค้นจาก https://nakscoops.amarinbooks.com/manifest-กฎแรงดึงดูด-7-ขั้นตอนสู/
APThai. (2024). HAPPENTING ART OF MANIFESTING จริงหรือที่จิตดลบันดาล. สืบค้น จาก https://thespacethinker.apthai.com/trend/art-of-manifesting/
BBCNEWSThai. (2023). สาวก “กฎแรงดึงดูด” ใช้พลังคิดบวกหวังรวย ไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตจริง. สืบค้นจาก https://www.bbc.com/thai/articles/c0dgdd714nvo
BRAINFITSTUDIO. (ม.ป.ป). Motivation สำคัญอย่างไร?. สืบค้นจาก https://brainfit.co.th/th/blog-th/motivation-สำคัญอย่างไร
Caitlin Boyd. (2019). Lack of motivation: common causes, related health condition, and more. สืบค้นจาก https://www.everlywell.com/blog/testosterone/lack-of-motivation-common-causes/?srsltid=AfmBOoqgPK7GYlj_UtgF4YT2Di5SFfQrG-B_KR-Li2pqQgQUWrB28_Jq
Club Pride Day Recap. (2024). เปิดจุดเปลี่ยนชีวิต ของพิธีกรสาวใต้สายฮา “เจนนี่ ปาหนัน” จากคนคิดมาก สู่คนคิดเป็น และเห็นคุณค่าของการรักตัวเองแบบสุดๆ. สืบค้นจาก https://atime.live/greenwave/clubpridedayrecap/8263
EISAI. (2022). พัฒนาคุณภาพชีวิตด้วย “การวางแผนพัฒนาสุขภาพ”. สืบค้นจาก https://hhcthailand.com/health-development-planning/
Krungsri Academy. (ม.ป.ป). 5 วิธี ตั้งเป้าหมายในชีวิตให้ประสบความสำเร็จและทำได้จริง. สืบค้นจาก https://www.krungsri.com/th/plearn-plearn/5-secrets-to-accomplish-your-goal
Krungsri Academy. (ม.ป.ป.). 5 แรงผลักดันที่พาเราไปถึงเป้าหมายเร็วกว่าเดิม. สืบค้นจาก https://www.krungsri.com/th/plearn-plearn/5-powers-to-boost-you-to-the-goals
KWANMANIE. (2023). สรุปหนังสือ MANIFEST: 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา. สืบค้นจาก https://www.kwanmanie.com/manifest-book/
LIVEtoLIFE. (2024). คิดสิ่งใด ได้สิ่งนั้น รู้จักพลังแห่ง Manifest เมื่อความคิดเปลี่ยนชีวิตให้ดีได้ดั่งใจฝัน. สืบค้นจาก https://www.livetolife.com/health/mind/how-to-manifest
Manifestingcommunity. (2024). Jim Carrey Manifesting $10 Million [Money with wings emoji] [The movie camera emoji] From struggling comedian to Hollywood icon. [Video]. Instagram. สืบค้นจาก https://www.instagram.com/reel/C-JJO2dy6DM/?igsh=ZWhtbndzMjR4dTd6
Mission To The Moon. (2023). เวทมนตร์เปลี่ยนชีวิต? ทำความปรารถนาให้เป็นจริงด้วย ‘Manifestation’. สืบค้นจาก https://missiontothemoon.co/inspiration-manifestation/
NBA Sportmanagement. (2021). ควรวางเป้าหมายอย่างไร? เพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแร็ง. สืบค้นจาก https://www.nbasport.co.th/blog/how-should-the-goals-be-set-to-strengthen-health
Newport Institute. (n.d.). Is Manifestation Bad for Mental Health? สืบค้นจาก https://www.newportinstitute.com/resources/mental-health/manifesting-change/
POBPAD. (ม.ป.ป). แรงบันดาลใจ รู้จักวิธีสร้างแรงใจในวันที่หมดไฟ. สืบค้นจาก https://www.thaihealth.or.th/เคล็ดลับตั้งเป้าหมายให/#text=คอยปรึกษาคนที่ไป,สร้างลูกฮึดให้สำเร็จ
Positive Energy. สืบค้นจาก https://warriorsdivine.com/blogs/the-path/spirituality-and-the-law-of-attraction-harnessing-positive-energy?srsltid
Rabbitcare. (2023). กฎแรงดึงดูดคืออะไร ? Manifest คืออะไร ! เป็นศาสตร์จริง หรือจกตา ?!. สืบค้นจาก https://rabbitcare.com/blog/lifestyle/what-is-law-of-attraction-history-and-how-to-use
ThaiHealth Official. (2019). เคล็ดลับตั้งเป้าหมายให้ดี แล้วไปถึงให้ได้. สืบค้นจาก https://www.thaihealth.or.th/เคล็ดลับตั้งเป้าหมายให/#text=คอยปรึกษาคนที่ไป,สร้างลูกฮึดให้สำเร็จ
The Art of Living. (n.d.). What is the Law Of Attraction & How is it Connected to Spirituality?. สืบค้นจาก https://www.artofliving.org/in-en/wisdom/reads/law-of-attraction-and-spirituality
Ungkana Kerttongmee. (2024). จากความคาดหวังสู่แรงบันดาลใจ: เดินตามเส้นทางที่ใช่ของคุณ. สืบค้นจาก https://www.betteryoubypair.com/post/จากความคาดหวังสู่แรงบันดาลใจ-เดินตามเส้นทางที่ใช่สำหรับคุณ
Veeranut Rojanaprapa. (2024). ปัจจุบันคำว่า “Manifest” หรือการใช้ความคิดและความตั้งใจดึงดูดสิ่งที่ต้องการเข้ามาในชีวิต...[ฺBlog]. Facebook. สืบค้นจาก https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1112018763828140&id=100050600794291&_rdr
Warriors of the Divine. (2023). Spirituality and The Law of Attraction: Harnessing
we are cp. (2023). ผลสำรวจพบ คนไม่ยอมออกกำลังกายเพราะ “เหนื่อยเกินไป” ทั้งที่จริงๆก็อยากดูแลฑสุขภาพ. สืบค้นจาก https://www.wearecp.com/uk-survey-reveals-people-do-not-live-healthy-life-beacause-of-tiredness/
กนกวรรณ สุภาราญ. (2020). “เราทำได้ หากใจเชื่อ” จิตวิทยาว่าด้วยเรื่องความเชื่อมั่นในตัวเอง. สืบค้นจาก https://www.educathai.com/knowledge/articles/304
ดร.กันตพงษ์ปราบสงบ. (ม.ป.ป). แนวคิดและทฤษฎีที่เกี่ยวกับแรงจูงใจ. สืบค้นจาก https://elahs.ssru.ac.th/kantapong_pr/pluginfile.php/37/mod_resource/content/1/แนวคิดและทฤษฎีที่เกี่ยวกับแรงจูงใจ%2064.pdf
ธนะภนท์ แจ่มเพลง. (ม.ป.ป). การวางแผนเป้าหมายชีวิตด้วยวงจรควบคุมคุณภาพ. สืบค้นจาก https://sites.google.com/view/tanapont/e-learning/การเปนผประกอบการ/หนวยท-1-การวางแผนเปาหมายชวตดวยวงจรควบคมคณภาพ
นรลักขณ์ เอื้อกิจ และลัดดาวัลย์ เพ็ญศร. (2019). การประยุกต์ใช้แนวคิด PRECEDE MODEL ในการสร้างเสริมสุขภาพ. วารสารพยาบาลสภากาชาดไทย, 12(1), 38-48. สืบค้นจาก https://he02.tci-thaijo.org/index.php/trcnj/article/download/203249/145132/
นฤมล สุ่นสวัสดิ์. (2015). การตั้งเป้าหมายของชีวิตและการทำงาน. วารสารสารสนเทศ, 14(2), 32-3512), 21-36. สืบค้นจาก https://so03.tci-thaijo.org/index.php/oarit/article/view/54826/45500
ประภัสสร วัฒนา. (2560). แนวความคิดมนุษยนิยมของมาสโลว์ (Maslow) และแนวความคิดอัตถิภาวนิยมของฌอง ปอล ซาร์ตร์ (Jean Paul Sartre) ที่ปรากฎผ่านนวนิยายเรื่อง "วันหนึ่งในชีวิตของอีวาน เดนิโซวิช". มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์. คณะศิลปศาสตร์. https://digital.library.tu.ac.th/tu_dc/digital/api/DownloadDigitalFile/dowload/170869
ปัญจนาฏ วรวัฒนชัย. (2022). การคิดเชิงบวก Positive Thinking. วารสารมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา, 16(2), 191-223. สืบค้นจาก https://so08.tci-thaijo.org/index.php/jhusocbru/article/view/460/338
ปัทมา เจริญกรกิจ. (2021). Growth Mindset กุญแจสู่ความสำเร็จในโลกผันผวน. สืบค้นจาก https://www.thekommon.co/growth-mindset-key-success/
มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่. (ม.ป.ป). Gen1403 การดูแลสุขภาพองค์รวม. สืบค้นจาก https://gened2.cmru.ac.th/ge_learning/src/gen1403/BookFull-GEN1403.pdf
มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ. (2024). การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม 5 มิติ วิถีใหม่เพื่อสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน. สืบค้นจาก https://www.hcu.ac.th/article/
โรงพยาบาลกรุงเทพจันบุรี. (ม.ป.ป). การลดน้ำหนักสำเร็จในระยะยาว. สืบค้นจาก https://bangkokhospitalchanthaburi.com/article/325
ลาไปอ่านหนังสือ. (2023). รีวิวหนังสือ Manifest 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา แด่คนที่อยากประสบความสำเร็จ. สืบค้นจาก https://creator.kapook.com/view274952.html
เศรษฐพล ปริญญาพล พลเศษ. (2023). ทฤษฎีสร้างและขยายอารมณ์เชิงบวก. สืบค้นจาก https://medium.com/@tmfthailand2020/ทฤษฎีสร้างและขยายอารมณ์เชิงบวก-5f8cc35c6ec
สิทธิพงศ์ อุรุวาทิน. (2024). ‘Manifest’ สูตรพลิกชีวิต? พลังจิต พลังความคิด พลังจินตนาการ หรือแค่…มโน – The Potential. สืบค้นจาก https://thepotential.org/life/manifest/
อรวรรณ จุลวงษ์. (2014). แรงจูงใจในการป้องกันโรคกับพฤติกรรมสุขภาพของพลทหารกองประจำการ. วารสารพยาบาลทหารบก, 15(2), 28-32. สืบค้นจาก https://he01.tci-thaijo.org/index.php/JRTAN/article/view/25152/21416
อำพล จินดาวัฒนะ. (2016). ปรับ เปลี่ยน เรียนรู้การปฏิรูประบบสุขภาพ. สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ. สืบค้นจาก https://www.nationalhealth.or.th/sites/default/files/upload_files/Modify_learning.pdf
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
รูปแบบการอ้างอิง
ฉบับ
ประเภทบทความ
สัญญาอนุญาต
ลิขสิทธิ์ (c) 2025 สหศาสตร์: วารสารสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์
อนุญาตภายใต้เงื่อนไข Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
สหศาสตร์: วารสารสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ ให้ความสำคัญกับการคุ้มครองลิขสิทธิ์และสิทธิของผู้นิพนธ์ในการเผยแพร่ผลงานวิชาการ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมความโปร่งใส ความถูกต้องตามหลักวิชาการ และสอดคล้องกับแนวปฏิบัติสากล ทั้งนี้ วารสารกำหนดนโยบายดังต่อไปนี้
|
1. การยอมรับเงื่อนไขการเผยแพร่ - ผู้นิพนธ์ที่ส่งบทความเพื่อตีพิมพ์ ต้องปฏิบัติตามนโยบายและเงื่อนไขการเผยแพร่ของวารสารโดยเคร่งครัด - การส่งบทความถือเป็นการยอมรับให้นำบทความเข้าสู่กระบวนการพิจารณาและการเผยแพร่ตามมาตรฐานของวารสาร |
|
2. การโอนลิขสิทธิ์ - เมื่อบทความได้รับการตอบรับเพื่อตีพิมพ์ ผู้เขียนโอนลิขสิทธิ์ของบทความให้แก่วารสาร - วารสารมีสิทธิ์เผยแพร่ ทำซ้ำ และเผยแพร่บทความในทุกรูปแบบ ทั้งสิ่งพิมพ์ เว็บไซต์ และสื่อออนไลน์อื่น ๆ |
|
3. สิทธิ์ของผู้นิพนธ์หลังการโอนลิขสิทธิ์ - ผู้นิพนธ์ยังคงมีสิทธิ์ใช้บทความเพื่อวัตถุประสงค์ทางวิชาการ เช่น การสอน การวิจัยส่วนบุคคล การใช้ประกอบวิทยานิพนธ์ หรือการเผยแพร่ในแพลตฟอร์มที่ไม่ใช่เชิงพาณิชย์ - การนำบทความไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์เชิงพาณิชย์ ต้องได้รับอนุญาตจากวารสารก่อนเป็นลายลักษณ์อักษร |
|
4. การเผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาตสาธารณะ (Creative Commons License) - บทความทั้งหมดในวารสารจะเผยแพร่ภายใต้สัญญาอนุญาต Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0) - บุคคลอื่นสามารถเผยแพร่หรือแบ่งปันบทความได้โดยต้องให้เครดิตแก่ผู้นิพนธ์ต้นฉบับ แต่ห้ามแก้ไข ดัดแปลง หรือใช้ในเชิงพาณิชย์ |
|
5. ความถูกต้องของเนื้อหาและการใช้สื่อจากบุคคลที่สาม - ผู้เขียนต้องรับรองว่าบทความที่ส่งเพื่อตีพิมพ์เป็นผลงานต้นฉบับของตนเอง ไม่ได้ส่งซ้ำซ้อน (duplicate submission) และไม่ละเมิดลิขสิทธิ์หรือคัดลอกผลงานของผู้อื่น รวมถึงไม่มีการปลอมแปลงข้อมูล การตีพิมพ์ซ้ำ หรือการกระทำใด ๆ ที่ขัดต่อหลักจริยธรรมทางวิชาการ - ผู้เขียนต้องรับผิดชอบในการขออนุญาตใช้สื่อจากบุคคลที่สาม เช่น ภาพ ตาราง หรือกราฟิก และต้องอ้างอิงหรือให้เครดิตอย่างถูกต้องน |
|
6. ข้อจำกัดความรับผิดชอบ (Disclaimer) - บทความที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารสหศาสตร์: วารสารสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ถือเป็นลิขสิทธิ์ของวารสาร - ข้อความ ข้อมูล และข้อคิดเห็นที่ปรากฏในบทความเป็นความรับผิดชอบของผู้เขียนแต่ละท่านโดยตรง มิได้สะท้อนถึงทัศนะหรือจุดยืนของกองบรรณาธิการหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง - หากบทความมีข้อผิดพลาดหรือการละเมิดสิทธิ์ใด ๆ ความรับผิดชอบทั้งหมดเป็นของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว - การนำบทความไปใช้ในเชิงพาณิชย์ ต้องได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากบรรณาธิการวารสารก่อน ทั้งนี้ ผู้ขออนุญาตต้องจัดทำคำชี้แจงเกี่ยวกับวัตถุประสงค์และลักษณะการใช้งานอย่างชัดเจน การใช้บทความในเชิงพาณิชย์โดยไม่ได้รับอนุญาตถือเป็นความรับผิดชอบของผู้ใช้แต่เพียงผู้เดียว |
