Comparison of The Effect of Exercise training By Upright Exercise Bike, Treadmill and Elliptical Cross Trainer Upon Maximum Oxygen Consumption in Basketball Players, Thaksin University
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
The purpose of this study was to comparison of the effect of exercise training by upright exercise bike, treadmill and elliptical cross trainer upon maximum oxygen consumption in basketball players, thaksin university. Before and after 8 weeks of training, the population used in this study was male basketball athletes.There is a list of players in the Thaksin University basketball team between 18-23 years old, were divided into 4 groups of 10 people each (N=40) by simple random sampling. The subjects trained according to the program created by the researchers at an intensity level of 70-80% MHR by heart rate monitor (Polar H10, Finland). Test the maximum oxygen use with the Multistage Fitness Test (MFT) before and after 8-week training program by Paired t-test. Compare the maximal oxygen consumption in training after 8 weeks by One-Way Analysis of Variance (ANOVA), and the mean difference was tested individually by LSD method
The results showed that the maximal oxygen consumption (VO2max) in 3 groups was different significant at the .05 level, Training on treadmill had the highest oxygen consumption (45.96 ±3.61 ml/kg /min) second, training on an elliptical cross trainer (43.93±3.84ml/kg/min) and the last trained with upright exercise bike (41.36±2.36ml/kg/min) respectively. Therefore, the benefits obtained from this research can be applied and developed to maximal oxygen consumption in basketball players at Thaksin University
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
ในกรณีที่กองบรรณาธิการ หรือผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งได้รับเชิญให้เป็นผู้ตรวจบทความวิจัย หรือ บทความทางวิชาการมีความเห็นว่าควรแก้ไขความบกพร่อง ทางกองบรรณาธิการจะส่งต้นฉบับให้ ผู้เขียนพิจารณาจัดการแก้ไขให้เหมาะสมก่อนที่จะลงพิมพ์ ทั้งนี้ กองบรรณาธิการจะยึดถือความคิด เห็นของผู้เชี่ยวชาญเป็นเกณฑ์
References
American College of Sports Medicine. (2006). Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 4th ed. Philadelphia: Lea & Febiger.
Chaipatpreecha, N. (2010). Effect of proprioceptive training on agility and balance in soccer players. Journal of sports science and health, 11(2), 54-64.
Crisafulli, A., Melis, F., Tocco, F., Laconi, P., Lai, C., & Concu, A. (2002). External mechnical work versus oxidative energy consumption ratio during a basketball field test. The Journal of Sport Medicine and Physical Fitness, 42(4), 409-417.
Fernandez-Fernandez, J., Zimek, R., Wiewelhove, T., & Ferrauti, A. (2012). High-intensity interval training vs. repeated-sprint training in tennis. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(1), 53-62.
Foster, C., Farland, C. V., Guidotti, F., Harbin, M., Roberts, B., Schuette, J., Porcari, J. P. (2015). The effects of high intensity interval training vs steady state training on aerobic and anaerobic capacity. Journal of sports science & medicine, 14(4), 747.
Hoffman, J. R. (2003). Physiology of basketball. In D.B. McKeag (Ed.), Basketball (pp. 12-24). Oxford: Blackwell Science
Whyte, G. (2006). The physiology of training and the environment. The Physiology of Training: Advances in Sport and Exercise Science series, 163.
เกริกวิทย์ พงศ์ศรี, อมรพันธ์ อัจจิมาพร และสุภาภรณ์ ศิลาเลิศเดชกุล. (2558). การฝึกความแข็งแรงควบคู่กับความอดทนสำหรับนักกีฬาประเภทที่มีการแข่งขันแบบหนักสลับช่วง. วารสารคณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ, 18 (2), 1-15.
ชวพงษ์ เมธีธรรมวัฒน์, ธีรพันธ์ สังข์แก้ว, นำโชค บัวดวง. (2566). ผลของการออกกำลังกายด้วยความหนักระดับสูงที่มีต่อการใช้พลังงานระบบแอโรบิก และแอนแอโรบิกในนักกีฬาบาสเกตบอล มหาวิทยาลัยทักษิณ, วารสารศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยทักษิณ. 23(1), 148-156.
ชาญชัย สุขสุวรรณ์. (2561). รายงานวิจัยฉบับสมบูรณ์ โครงการวิจัย การประเมินความสามารถของร่างกายนักกีฬายูโดทีมชาติไทย (ชุดซีเกมส์ ปี 2013), สถาบันวิจัย มหาวิทยาลัยรังสิต
ถาวร กมุทศรี. (2560). การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย. กรุงเทพฯหจก. มีเดีย เพรส.
มาริสา ภูมิภาค ณ หนองคาย; และ ฉัตรตระกูล ปานอุทัย. (2560). ผลของการออกกำลังกายในห้องระบบจำลองสภาวะอากาศบนที่สูงที่มีต่อปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุดในนักกีฬาของสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตสุพรรณบุรี. ศรีวนาลัยวิจัย มหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี. 7(2): 104-115.
สนธยา สีละมาด. (2560). หลักการฝึกกีฬาสำหรับผู้ฝึกสอนกีฬา (พิมพ์ครั้งที่5). กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
สุรเชษฐ ขวัญใน. (2563). ผลของการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกกับการออกกำลังกายด้วยจักรยานที่มีต่ออัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุด. วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี การกีฬา. 20(1): 51-61.
