Buddhist thinking methods to decrease sufferings


  • อภิชาติ พรสี่ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย


thinking methods, to decrease sufferings, the Buddhist principles


This research article aimed at studying the current situations of suffering people through the analysis based on the principles, thinking methods, and thinking models of Buddhism. Three types of suffering people are documented: (1) the separation from what is loved, (2) the facing of what is not loved, and (3) not receiving the desired things. Two reasons for the causes of sufferings include the external stimulus which causes the suffering to arise and the internal stimulus which goes against the reality. The real cause of suffering is a desire causing the irrational thinking to arise and ignorance causing one not to understand the nature of the world. There are three forms of thinking methods, that is, (1) when facing the separation from what is loved, (2) when facing what is not loved, and (3) when not receiving the desired things. These thinking methods help to relieve stress, anger, and anxiety. In each form of thinking, it must include the rational idea, the correct idea, the positive idea, perseverance, and mindfulness.


เฉลิมชัย หาญกล้า. ๒๕๔๕. การพัฒนาระบบการตรวจติดตามคุณภาพภายในของสถาบันราชภัฏ. วิทยานิพนธ์ ครุศาสตรดุษฏีบัณฑิต สาขาบริหารการศึกษา บัณฑิตวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.

ธรรมปิฎก (ป.อ. ปยุตฺโต), พระ. ๒๕๔๑. พุทธธรรม. พิมพค์ รั้งที่ ๗. กรุงเทพฯ: โรงพิมพม์ หาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.

ธรรมปิฎก (ป.อ. ปยุตฺโต), พระ. ๒๕๔๔. พุทธธรรม (ฉบับเดิม). พิมพ์ครั้งที่ ๑๑. กรุงเทพฯ: สหธรรมิก.

ธรรมปิฎก (ป.อ. ปยุตฺโต), พระ. ๒๕๔๕. หลักแม่บทของการพัฒนาตน. พิมพ์ครั้งที่ ๑๓. กรุงเทพฯ: สหธรรมิก.

พรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต), พระ. ๒๕๕๑. พจนานุกรมพุทธศาสตร์ ฉบับประมวลศัพท์. พิมพ์ครั้งที่ ๑๑. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย.

พรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต), พระ. ๒๕๕๓. พจนานุกรมพุทธศาสตร์ ฉบับประมวลธรรม. พิมพ์ครั้งที่ ๑๙. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย.

มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. ๒๕๓๙. พระไตรปิฎกภาษาไทย ฉบับมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์มหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย.

มหามกุฏราชวิทยาลัย. ๒๕๓๔. พระไตรปิฎกพร้อมอรรถกถา. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์มหามกุฎราชวิทยาลัย.

มูลนิธิสถานที่ไม่ตั้งอยู่ในความประมาท. ๒๕๔๙. คู่มือการฟังพระอภิธรรม เล่ม ๑. พิมพ์ครั้งที่ ๒. กรุงเทพฯ: เรือนแก้ว การพิมพ์.




How to Cite

พรสี่ อ. (2015). Buddhist thinking methods to decrease sufferings. Journal of Buddhist Studies Chulalongkorn University, 22(2), 49–94. Retrieved from https://so02.tci-thaijo.org/index.php/jbscu/article/view/156909



Research Articles