Attitudes and Exercise Behavior of Elderly People at Elderly Schools Wat Huafai San Klang Sub-District, Phan District, Chiang Rai Province
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
This article aimed to study (1) cognitive attitudes and beliefs/feelings towards exercise of the elderly (2) study patterns/behaviors in exercise of the elderly. Wat Hua Fai Elderly School, San Klang Sub-district, Phan District, Chiang Rai Province. The sample group in this research was the elderly at Wat Hua Fai Elderly School. Chiang Rai Province, 123 people using multi-stage random sampling. Data collection by questionnaire Data was analyzed with a computer program. Analyze data using basic statistics, analyze data with ready-made computer programs. Qualitative Research Section Use it to analyze content and write descriptive narratives. The results of the research were as follows:
The results showed that Seniors at Wat Hua Fai Elderly School, San Klang Sub-district, Phan District, Chiang Rai Province have a moderate level of knowledge and understanding about exercise Have neutral beliefs/feelings about exercise Have regular exercise behaviors that are walking or cycling to nearby places. Activities that cause the most exertion are housework, sweeping and mopping. The time spent exercising is in the evening. It takes less than 30 minutes to exercise. The place to exercise is at your own home. Before exercising, prepare yourself by eating a healthy diet. Rarely do warm-ups or cool-downs before or after exercise. Occasionally wearing appropriate clothing for exercising
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
References
เชษฐ์สุดา พรมสาส์น และ สิวลี รัตนปัญญา. (2562). แรงจูงใจในการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในเขตเมืองและชนบท จังหวัดเชียงใหม่. วารสารวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ, 20(3), 110-121.
ทศพล พงษ์ต๊ะ และ ณัฐพงศ์ รักงาม. (2561). โรงเรียนผู้สูงอายุวัดหัวฝายกับการสร้างความเข้มแข็งของชุมชนหัวฝาย ตำบลสันกลาง อำเภอพาน จังหวัดเชียงราย. วารสารวิทยาลัยสงฆ์นครลำปาง, 7(2), 64-79.
ธราธร ดวงแก้ว และหิรัญญา เดชอุดม. (2550). พฤติกรรมสุขภาพผู้สูงอายุ ตำบล โพรงมะเดื่อ อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม. นครปฐม: มหาวิทยาลัยราชภัฏนครปฐม.
ปราโมทย์ ประสาทกุล. (2558). สถานการณ์ผู้สูงอายุไทย พ.ศ. 2557. กรุงเทพฯ: มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย.
พระปลัดสมชาย ดำเนิน และ พระมหานันทวิทย์ ธีรภทฺโท. (2562). การพัฒนาตัวชี้วัดพฤฒพลังวิถีพุทธของผู้สูงอายุกลุ่มผู้เกษียณราชการ. วารสารบัณฑิตศึกษามหาจุฬาขอนแก่น, 6(3), 210-227.
พิทักษ์พงศ์ ปันต๊ะ และ ดาว เวียงคํา. (2554). ความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยส่วนบุคคล การรับรู้ประโยชน์ของการออกกําลังกายและการรับรู้อุปสรรค ของการออกกําลังกายกับพฤติกรรมการออกกําลังกายของผู้สูงอายุ ในจังหวัดพะเยา. วารสารวิจัยทางวิทยาศาสตร์สุขภาพ, 5(1), 7-16.
พุฒิพงศ์ มากมาย (2565). พฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ ตำบลแม่ท้อ อำเภอเมือง จังหวัดตาก. วารสารวิชาการสาธารณสุขชุมชน, 8(1), 60-72.
ภทรดร พรหมสุคนธ์, สุนทร แม้นสงวน, ชนะวงศ์ หงษ์สุวรรณ และ ธงชัย เจริญทรัพย์มณี. (2564). พฤติกรรมการออกกําลังกายของผู้สูงอายุในเทศบาลเมืองชัยภูมิ. วารสารสถาบันวิจัยและพัฒนา มหาวิทยาลัยราชภัฏชัยภูมิ, 3(1), 70-84.
มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย. ( 2560). รายงานสถานการณ์ผู้สูงอายุไทยประจำปี 2559. กรุงเทพฯ : พริ้นเทอรี่ จำกัด 999.
วิไลวรรณ ทองเจริญ. (2533). การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุหลังเข้ารับบริการในศูนย์ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุมหาวิทยาลัยมหิดล. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยมหิดล.
สุรีย์ สร้อยทอง, นิคม มูลเมือง และสุวรรณา จันทร์ประเสริฐ. (2554). ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุในชุมชน อำเภอบ้านโพธิ์ จังหวัดฉะเชิงเทรา. วารสารคณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา, 19(5), 100-113.
Pender, N. J., Murdaugh, C. L., & Parsons, M. A. (2002). Health Promotion in Nursing Practice. (4th ed.). New Jersey: Pearson Education.
