ผลของโปรแกรมการฝึกด้วยฟิตบอลที่มีต่อดัชนีมวลกาย อัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก มวลกล้ามเนื้อ และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน
คำสำคัญ:
ฟิตบอล, ดัชนีมวลกาย, อัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก, มวลกล้ามเนื้อ, เปอร์เซ็นต์ไขมันบทคัดย่อ
การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ ศึกษาผลของโปรแกรมการฝึกด้วยฟิตบอลที่มีต่อดัชนีมวลกาย อัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก มวลกล้ามเนื้อ และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน กลุ่มตัวอย่าง คือ เพศหญิงที่มีภาวะอ้วน ดัชนีมวลกาย 30.0-39.9 กิโลกรัมต่อตารางเมตร อายุระหว่าง 45-60 ปี จำนวน 15 คน ระยะเวลาทดลอง 16 สัปดาห์ เก็บข้อมูลทั้งหมด 3 ครั้งคือ ก่อนการทดลอง หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 และหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 16 ข้อมูลทดสอบด้านสัดส่วนร่างกาย ได้แก่ น้ำหนัก ส่วนสูง ดัชนีมวลกาย สัดส่วนเอวต่อสะโพก มวลกล้ามเนื้อ และเปอร์เซ็นต์ไขมัน วิเคราะห์ผลทางสถิติแบบทางเดียวชนิดวัดซ้ำ (One Way ANOVA with Repeated Measures)
ผลการวิจัย พบว่า คะแนนค่าเฉลี่ยด้าน ดัชนีมวลกายและเปอร์เซ็นต์ไขมัน ก่อนการทดลอง หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 และหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 16 แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 กับหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 16 ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 คะแนนค่าเฉลี่ยด้าน อัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 คะแนนค่าเฉลี่ยด้าน มวลกล้ามเนื้อ ก่อนการทดลอง หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 และหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 16 แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 8 กับหลังการทดลองสัปดาห์ที่ 16 แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05
