TY - JOUR AU - อิสระทะ, ธนพร AU - บุญรัตนา, ณฐวรท AU - คงเกื้อ, ธีระพงค์ AU - อินทนูจิตร, กชกร AU - อักษรวงศ์, ขวัญฤทัย PY - 2023/01/26 Y2 - 2024/03/29 TI - เปรียบเทียบผลของน้ำมันหอมระเหยจำปากับลาเวนเดอร์ต่อระดับความวิตกกังวล ความเครียด ความรุนแรงของการนอนไม่หลับ และคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุ ตำบลท่าหิน อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา JF - วารสารการพัฒนาชุมชนและคุณภาพชีวิต JA - JCDLQ VL - 11 IS - 1 SE - บทความวิจัย DO - UR - https://so02.tci-thaijo.org/index.php/JCDLQ/article/view/257629 SP - 67-77 AB - <p>การวิจัยนี้เป็นการศึกษาเชิงทดลองนำร่องเพื่อเปรียบเทียบผลของน้ำมันหอมระเหยจำปากับลาเวนเดอร์ต่อระดับความวิตกกังวล ความเครียด ความรุนแรงของการนอนไม่หลับและคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุตำบลท่าหิน อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา โดยอาสาสมัครผ่านเกณฑ์คัดเข้าจำนวน 19 คน แบ่งอาสาสมัครออกเป็น 2 กลุ่ม โดยวิธีจับฉลาก กลุ่มที่ 1 บำบัดโดยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ กลุ่มที่ 2 บำบัดโดยน้ำมันหอมระเหยจำปา อาสาสมัครทั้ง 2 กลุ่มจะต้องสูดดมน้ำมันหอมระเหยก่อนนอนทุกคืน เป็นเวลา 1 สัปดาห์ ประเมินผลโดยใช้แบบสอบถามวัดระดับความวิตกกังวล ระดับความเครียด ระดับความรุนแรงของการนอนไม่หลับและระดับคุณภาพการนอนหลับก่อนและหลังการทดลอง ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มที่บำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หลังการทดลองมีคะแนนความวิตกกังวลและระดับความรุนแรงของการนอนไม่หลับลดลง แต่ระดับความเครียดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P&lt;0.05) และสามารถเพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้ (P&lt;0.05) กลุ่มที่บำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยจำปาหลังการทดลองมีคะแนนความวิตกกังวล ความเครียด ความรุนแรงของการนอนไม่หลับลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (P&lt;0.05) และสามารถเพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้ (P&lt;0.05) เมื่อทำการเปรียบเทียบ 2 กลุ่ม พบว่าระดับคะแนนเฉลี่ยที่ลดลงของระดับความวิตกกังวล ความเครียด ความรุนแรงของการนอนไม่หลับและระดับคุณภาพการนอนหลับไม่มีความแตกต่างกัน</p> ER -